Tysiące szczęśliwych chwil. Nowa książka Meika Wikinga o tym, jak tworzyć wspaniałe wspomnienia – Sztuka tworzenia wspomnień – w sprzedaży od 13 listopada.
Każdego roku przeżywamy określoną liczbę dni. niektóre z nich miną, nie pozostawiając śladu w pamięci, inne zapamiętamy na zawsze.
Pamiętasz swój pierwszy pocałunek?
A najsmaczniejsze danie, jakie kiedykolwiek jadłeś?
Albo zapach świeżo skoszonej trawy w piękny letni dzień?
Kiedy pobudzane są nasze zmysły, gdy chłoniemy moc nowych doznań i jesteśmy świadomi naszych uczuć i emocji, wówczas z większym prawdopodobieństwem wspomnienia szczęśliwych chwil pozostaną w nas żywe na długo.
W swojej nowej książce Meik Wiking na podstawie
badań nad szczęściem pokazuje, jak możemy kreować szczęśliwe chwile
i lepiej je zapamiętywać. Korzystając z danych eksperymentalnych,
odwołując się do pamiętników i wywiadów, analizując wyniki ankiet
z całego świata, a także opierając się na doświadczeniach
behawioralnych, Meik wyjaśnia, jak tworzyć idealne wspomnienia. Takie, które
pozostaną z nami na zawsze.
Takie, które czynią nas tymi, kim jesteśmy.
Najnowsze komentarze